{"id":6420,"date":"2026-09-14T03:14:36","date_gmt":"2026-09-14T06:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontramanausam.com.br\/sobre\/10o-cshs-chegada-a-manaus-orientacoes-praticas-e-cuidados-com-o-calor\/"},"modified":"2026-09-14T03:14:36","modified_gmt":"2026-09-14T06:14:36","slug":"10o-cshs-chegada-a-manaus-orientacoes-praticas-e-cuidados-com-o-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontramanausam.com.br\/sobre\/10o-cshs-chegada-a-manaus-orientacoes-praticas-e-cuidados-com-o-calor\/","title":{"rendered":"10\u00ba CSHS | Chegada a Manaus, orienta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e cuidados com o calor"},"content":{"rendered":"<div class=\"882fdd0d88065009358e99f1a9406c55\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8585364105181520\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>Fuso Hor\u00e1rio: O Que Voc\u00ea Precisa Saber<\/h2>\n<p>Ficar atento ao hor\u00e1rio \u00e9 fundamental ao planejar sua chegada em Manaus. A cidade opera no fuso hor\u00e1rio do estado do Amazonas (GMT-4), que est\u00e1 uma hora atr\u00e1s do hor\u00e1rio de Bras\u00edlia (GMT-3). Por exemplo, se no calend\u00e1rio do congresso estiver agendada uma atividade para as 10h em Manaus, isso corresponde a 11h em Bras\u00edlia. Portanto, programe-se corretamente para n\u00e3o perder nenhum dos eventos agendados!<\/p>\n<h2>Como Chegar a Manaus de Forma Eficiente<\/h2>\n<p>A cidade de Manaus \u00e9 acess\u00edvel atrav\u00e9s do Aeroporto Internacional Eduardo Gomes (MAO), que se localiza a aproximadamente 13 quil\u00f4metros do Centro. O trajeto at\u00e9 o cora\u00e7\u00e3o da cidade costuma levar de 20 a 30 minutos, dependendo do tr\u00e1fego. Para sua conveni\u00eancia, h\u00e1 diversas op\u00e7\u00f5es de transporte dispon\u00edveis, incluindo t\u00e1xis, aplicativos de transporte e \u00f4nibus municipais. Para aqueles que optarem por viajar de \u00f4nibus interestadual, a chegada ser\u00e1 na Esta\u00e7\u00e3o Rodovi\u00e1ria Huascar Angelim, situada na zona norte da cidade.<\/p>\n<h2>Local do Evento: Onde Acontece o Congresso<\/h2>\n<p>O 10\u00ba CSHS ser\u00e1 realizado no **Setor Sul do minicampus da Universidade Federal do Amazonas (UFAM)**, sendo este o principal local do evento. Entretanto, \u00e9 crucial estar atento \u00e0s atividades do pr\u00e9-congresso, que ocorrer\u00e3o nos dias 15 e 16 de setembro em outro espa\u00e7o: a Escola Superior de Ci\u00eancias da Sa\u00fade da Universidade do Estado do Amazonas (UEA). Consulte a programa\u00e7\u00e3o para verificar a localiza\u00e7\u00e3o exata das atividades pr\u00e9-congresso e evite deslocamentos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontramanausam.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/10-cshs-chegada-a-manaus-orientacoes-praticas-e-cuidados-com-o-calor.webp\" alt=\"10\u00ba CSHS\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h2>Acesso ao Minicampus da UFAM<\/h2>\n<p>O evento principal acontecer\u00e1 no setor sul do minicampus da UFAM, no seguinte endere\u00e7o:<\/p>\n<ul>\n<li>\ud83d\udccd**UFAM \u2013 Minicampus Setor Sul**<br \/>\n        Av. General Rodrigo Ot\u00e1vio, 6.200 \u2013 Coroado I<br \/>\n        (ver no <a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/zTPiCn6C1cZsbMhQ9\">Google Maps<\/a>)\n    <\/li>\n<\/ul>\n<p>A mobilidade at\u00e9 o minicampus ser\u00e1 facilitada com as linhas de \u00f4nibus locais, que incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Integra\u00e7\u00e3o (campus UFAM) \u2013 \u00f4nibus gratuito para o translado dentro do campus e para a principal Avenida Rodrigo Ot\u00e1vio<\/li>\n<li>125 Centro\/UFAM<\/li>\n<li>352 Terminal 3\/UFAM<\/li>\n<li>354 UFAM\/Terminal 4<\/li>\n<li>616 UFAM\/Centro<\/li>\n<li>002 Centro\/Coroado<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Op\u00e7\u00f5es de Alimenta\u00e7\u00e3o Durante o Evento<\/h2>\n<p>Durante o evento, h\u00e1 v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es de alimenta\u00e7\u00e3o dispon\u00edveis:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Restaurante Universit\u00e1rio Setor Sul<\/strong><br \/>\n        Localiza\u00e7\u00e3o: Bloco R<br \/>\n        Hor\u00e1rio de funcionamento:<br \/>\n        &#8211; Desjejum: 6h30 \u00e0s 8h30<br \/>\n        &#8211; Almo\u00e7o: 11h00 \u00e0s 14h00<br \/>\n        &#8211; Jantar: 17h30 \u00e0s 20h30\n    <\/li>\n<li><strong>Restaurante da Neide (refei\u00e7\u00f5es e lanches)<\/strong><br \/>\n        Localiza\u00e7\u00e3o: FCA 1<br \/>\n        Hor\u00e1rio: 7h \u00e0s 22h<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m disso, ser\u00e1 preparada uma pra\u00e7a de alimenta\u00e7\u00e3o no estacionamento da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Fisioterapia (FEFF), oferecendo uma variedade de comidas e lanches durante os dias do congresso.<\/p>\n<h2>Credenciamento: Import\u00e2ncia e Como Proceder<\/h2>\n<p>O credenciamento \u00e9 um passo essencial para participar do CSHS e seus atendimentos iniciar\u00e3o no dia **15 de setembro**. Sem a retirada do crach\u00e1, o acesso \u00e0s atividades do congresso n\u00e3o ser\u00e1 permitido. Confira abaixo o local e hor\u00e1rios para credenciamento:<\/p>\n<ul>\n<li>\ud83d\udccdSagu\u00e3o de Entrada da Faculdade de Ci\u00eancias Agr\u00e1rias (FCA).<br \/>\n        Hor\u00e1rios:<br \/>\n        &#8211; **15\/09**: 7h30 \u00e0s 16h30<br \/>\n        &#8211; **16\/09**: 7h30 \u00e0s 18h<br \/>\n        &#8211; **17\/09**: 8h30 \u00e0s 17h<br \/>\n        &#8211; **18\/09**: 8h \u00e0s 17h<br \/>\n        &#8211; **19\/09**: 8h \u00e0s 17h\n    <\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cuidados com o Calor Durante o Congresso<\/h2>\n<p>Setembro \u00e9 tipicamente um dos meses mais quentes em Manaus, o que coincide com o per\u00edodo de vazante dos rios da regi\u00e3o. Considerando a previs\u00e3o de um El Ni\u00f1o intenso, os dias poder\u00e3o ser desafiadores em termos de calor. Para garantir conforto durante o evento, siga estas recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenha sempre uma garrafa de \u00e1gua ao seu alcance (pontos de abastecimento estar\u00e3o dispon\u00edveis no local).<\/li>\n<li>Aproveite as bebidas t\u00edpicas da regi\u00e3o, como \u00e1gua de coco e sucos de frutas amaz\u00f4nicas, pois ajudam na reposi\u00e7\u00e3o de sais minerais e eletr\u00f3litos, evitando excessos em bebidas desidratantes como caf\u00e9 e \u00e1lcool.<\/li>\n<li>Use roupas leves e em cores claras, trazendo um casaco ou len\u00e7o para ambientes com ar-condicionado.<\/li>\n<li>Evite caminhar ao ar livre entre 10h e 16h, que \u00e9 quando os raios solares atingem seu pico.<\/li>\n<li>Utilize prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica, como bon\u00e9s, \u00f3culos escuros e sombrinhas durante os deslocamentos.<\/li>\n<li>Aplique e reforce o uso de protetor solar, com fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) 30 ou mais, e utilize repelente durante todo o dia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre acessibilidade, op\u00e7\u00f5es gastron\u00f4micas e turismo em Manaus, consulte o Manual de Boas-vindas do 10\u00ba CSHS.<\/p>\n<h2>O Espa\u00e7o Infantil no CSHS<\/h2>\n<p>Durante o congresso, haver\u00e1 uma \u00e1rea dedicada chamada **Espa\u00e7o Cunhat\u00e3 e Curumim**, voltada para as crian\u00e7as dos participantes. O espa\u00e7o funcionar\u00e1 nos quatro dias, de 16 a 19 de setembro, das 7h30 \u00e0s 19h30, oferecendo uma programa\u00e7\u00e3o di\u00e1ria com brincadeiras, oficinas e atividades sensoriais e culturais.<\/p>\n<p>Para que a crian\u00e7a participe, ser\u00e1 necess\u00e1rio realizar um cadastro no local, fornecendo informa\u00e7\u00f5es sobre a crian\u00e7a e seu respons\u00e1vel. A entrega das crian\u00e7as deve ser feita pela equipe respons\u00e1vel, e \u00e9 importante ressaltar que crian\u00e7as com menos de 3 anos devem estar acompanhadas de um respons\u00e1vel. O n\u00famero de vagas \u00e9 limitado a 30 crian\u00e7as por vez, conforme a disponibilidade, e os respons\u00e1veis devem retirar suas crian\u00e7as at\u00e9 10 minutos antes do t\u00e9rmino das atividades do dia.<\/p>\n<p>**[Confira todas as normas e programa\u00e7\u00e3o completa aqui.](https:\/\/abrasco.org.br\/10o-cshs-espaco-cunhata-e-curumim-dedicado-as-criancas\/)**<\/p>\n<h2>Transporte P\u00fablico em Manaus<\/h2>\n<p>O sistema de transporte em Manaus \u00e9 variado e pode ajudar os visitantes a se locomover pela cidade com facilidade. Os \u00f4nibus, por exemplo, s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o econ\u00f4mica e pr\u00e1tica. A integra\u00e7\u00e3o com diferentes linhas facilita o acesso ao campus da UFAM e outros pontos de interesse. Al\u00e9m disso, o uso de aplicativos de transporte tem se tornado popular, garantindo mais conveni\u00eancia para os participantes do congresso.<\/p>\n<h2>Dicas para Aproveitar ao M\u00e1ximo o Evento<\/h2>\n<p>Para garantir que voc\u00ea tenha uma experi\u00eancia enriquecedora durante o congresso, considere as seguintes dicas:<\/p>\n<ul>\n<li>Participe ativamente das sess\u00f5es e debates para maximizar seu aprendizado e fazer contatos importantes.<\/li>\n<li>Visite estandes e espa\u00e7os de intera\u00e7\u00e3o para trocar ideias e experi\u00eancias.<\/li>\n<li>Interaja nas redes sociais do evento, utilizando a hashtag oficial, para se conectar com outros participantes e se manter atualizado.<\/li>\n<li>Reserve um tempo para explorar a cidade de Manaus, aproveitando suas belezas naturais e culturais.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10\u00ba CSHS: 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